7月29日下午，漢陽(yáng)區(qū)總工會(huì)特邀國(guó)家資深心理咨詢師、國(guó)家一級(jí)家庭教育指導(dǎo)師、湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)常務(wù)理事周菁老師來(lái)到漢陽(yáng)控股集團(tuán)為職工開(kāi)展心理關(guān)愛(ài)陽(yáng)光行動(dòng)的心理咨詢講座，幫助職工應(yīng)對(duì)及克服疫情后的出門(mén)恐懼、社交恐懼以及因疫情產(chǎn)生的種種心理問(wèn)題。

周菁老師用輕松溫和、幽默風(fēng)趣的教學(xué)風(fēng)格很快與大家拉近了距離，她從多個(gè)角度講解了抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等現(xiàn)代社會(huì)較為多發(fā)的心理疾病的特征與臨床表現(xiàn)，還設(shè)計(jì)了生動(dòng)的心理小測(cè)試使培訓(xùn)內(nèi)容更有針對(duì)性和實(shí)效性，引導(dǎo)大家與自己對(duì)話，正視內(nèi)心的潛意識(shí)，幫助自身有效地解決可能存在的心理問(wèn)題。整場(chǎng)培訓(xùn)課堂氣氛熱烈，互動(dòng)積極，課后，周菁老師還為職工們分享了漢陽(yáng)區(qū)工會(huì)的免費(fèi)心理咨詢熱線，希望大家在遇到心理相關(guān)的問(wèn)題時(shí)能主動(dòng)傾訴、主動(dòng)解決，以更健康的心態(tài)積極對(duì)待生活、工作。

此次培訓(xùn)內(nèi)容充實(shí)、形式豐富，達(dá)到了預(yù)期的目的與效果，職工們通過(guò)老師的引導(dǎo)，開(kāi)始關(guān)注和重視自身與身邊人的心理健康。在艱難的疫情過(guò)后，能做到遇事更沉著冷靜，心態(tài)更陽(yáng)光向上，守護(hù)內(nèi)心的健康、和諧。